更新日：2019年8月8日
この時期の高い湿気は“湿邪”とも言えます。その関係する臓腑である脾と胃を侵します。
これは、水分の過剰摂取でも同じです。
脾胃は、運化と統血を司ります。運化は、消化吸収。統血は、増血などの血流調節。脾胃が湿邪に侵されると、その機能失調がおこるのです。
そうすると胃もたれや、消化不良、頭痛、めまい。体が重ダルくなったり、浮腫んだり、疲れが取れにくかったりするのです。
脾胃は水分代謝とも深い関わりがあることがわかると思います。
そんな時は、消化の良いものを食べて冷たい物を控える。
体を温める食べ物をとるのが良いようです。
更新日：2019年9月17日
朝晩も暑くて湿度も高い・・・。
日中は出歩くのを躊躇する陽気です。
この時期の高い気温や湿度は、体調不良の原因の一つとなります。
東洋医学では体に不調をもたらす原因を２つに分けているんです。
それは、内因と外因。
内因は「怒・喜・思・憂・悲・驚」
“六情”ともよばれます。
外因は「風・暑・火・湿・燥・寒」
“六淫”とよばれ、六邪とか五悪(火を除く)ともいいます。
えらい言われようですね…
内因外因ともに、その過ぎたるは関連する臓腑に変動をあたえる。
と、東洋医学では考えられてきたんです。
はじめまして！
瀬之間（せのま）と菅野（かんの）です！
2019年4月27日、ここ東戸塚に整体院をオープンしました。
元号も令和となり、はや3ヶ月。早いものです。
パソコンと格闘しながらやっと（簡素ではありますが）ホームページを開設することが出来ました。
今後、様々な情報を含めて少しずつですが発信していければと思います。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
