暑い日が続いています！

朝晩も暑くて湿度も高い・・・。

日中は出歩くのを躊躇する陽気です。

この時期の高い気温や湿度は、体調不良の原因の一つとなります。

東洋医学では体に不調をもたらす原因を２つに分けているんです。

それは、内因と外因。

内因は「怒・喜・思・憂・悲・驚」

“六情”ともよばれます。

外因は「風・暑・火・湿・燥・寒」

“六淫”とよばれ、六邪とか五悪(火を除く)ともいいます。

えらい言われようですね…

内因外因ともに、その過ぎたるは関連する臓腑に変動をあたえる。

と、東洋医学では考えられてきたんです。